Психосоматика — это направление в медицине и психологии, которое изучает механизмы воздействия психических процессов на телесных заболевания. Психосоматические заболевания — это совокупность телесных (соматических) заболеваний обусловленных различными психологическими процессами и состояниями.
Я не буду дублировать здесь общие представления и официальную медицинскую классификацию психосоматических заболеваний — их можно посмотреть в Википедии, там же есть краткий список современных теорий. Мое мнение — все психосоматические теории правдивы, но не универсальны, а подходят для отдельных клиентов и терапевтических ситуаций. Так же можно почитать учебные пособия и обзорные книги по психосоматике, например Малкина-Пых И.Г. «Психосоматика» , Кулаков С.А. «Основы Психосоматики» и другие книги. Я достаточно критично отношусь к сводным таблицам и книгам с однозначиным приписыванием симптому определенного психологического объяснения ( в стиле книг Лиз Бурбо или Луизы Хей), но опять же повторюсь, как отдельные частные случаи все описанное в подобной литературе имеет место быть, но не является универсальным ответом для всех терапевтических ситуаций. Как пример, одна и та же по клиническим проявлениям бронхиальная астма у разных клиентов может нести совершенно противоположные послания: «заткинись и прояви любовь и уважение к другим людям» или «Хватит подчиняться другим, выскажи уже весь свой гнев и недовольство», не говоря о том что возможны еще сотни других вариантов.
При этом мне важно отметить, что все книги и публикации, так или иначе, рассматривающие соматические заболевания, как результат психологического состояния и описывающие взаимосвязь и взаимовлияние психики и тела заслуживают внимания и уважения, т.к. несут огромную просветительскую функцию в мире, где люди тотально игнорируют свое тело и ощущения, а в лечении соматических заболеваний главенствует «инженерная» медицина. Огромную роль при работе с психосоматикой играет обязательное использование телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) в сочетание с любым другим психотерапевтическим направлением, в котором специализируется психотерапевт.
В этом разделе я опишу свой взгляд на устройство психосоматических заболеваний. И начну с описания возможных вариантов формирования соматического заболевания, которые важно различать т.к. не со всеми из них надо работать как с неврозом или посланием бессознательного.
- Образ жизни – прямое патологическое воздействие на тело нездорового поведения и образа жизни. Симптом в теле не является психологическим посланием, хотя иногда тело может, помимо соматического нарушения, дополнительно реагировать ответным посланием регулирующим неправильный образ жизни. Нарушение может выражаться как на уровне функции так и на уровне структурных изменений самого органа. Терапевтическая работа направлена на изменение образа жизни и прояснения психологических конструкций связанных с тем или иным поведением.
- Питание. Неправильное питание — неправильный состав, избыток или недостаток, состав еды не в резонансе, не в гармонии с конституцией, соматическими особенностями человека, несоответствие питания и образа жизни. В случае нарушения пищевого поведения мы проводим психотерапевтическую работу со связанными с этим психологическими конструкциями (неврозом). В ситуации несоответствия состава питания и образа жизни, конституции, физиологии систем органов работа в большей степни сводится к консультации по диетологии и физиологии.
- Врожденные болезни и конституция (кармические причины). Работаем как посланием, «задачей на всю жизнь» освоить те или иные навыки/энергии/состояния. В случае конституции – баланс и освоение «слабых» энергий как задача научения.
- Внешние воздействия. Экстремальные т.е. не преодолимые воздействия – ресурсы человека в норме, но воздействие слишком сильное. Можем работать как с посланием или случайным событием. Обычные/нормальные воздействия – снижены ресурсы организма, или проникает специфическая внешняя энергия, которая по чувственному образу имеет сродство к какой либо ослабленной системе/органу.
- «Бессознательные причины». Послания бессознательного выраженные через тело (через систему органов имеющих сродство к энергии/стилю послания). Бессознательное имее свое параллельное мнение по поводу той или иной жизненной ситуации человека и пытается выразить его, и в случае психосоматики — через тело. Этот и следующий пункт те основные ситуации, когда мы работаем с психологическим смыслом телесного послания.
- «Сознательные причины» . Внутренние конфликты: критические фигуры, интроекты, запреты и правила борются против желаний и потребностей. Оба участника конфликта отражаются в бессознательном и выходят на телесный уровень. Тело выбирается как канал для выражения конфликта. Симптом (болезнь) может нести в себе энергию/чувственный образ критика: «запрещу, не дам, накажу и тп» или энергию нереализованного желания, либо и то и другое одновременно. Эти ситуации важно различать, т.к. стратегия работы тоже будет отличаться.